05 abril, 2012

Feliz Páscoa!

Você sabia que chocolate faz bem à saúde?
Um estudo feito pela universidade de Cambrige, na Inglaterra, diz que quem come mais chocolate tem um risco menor de sofrer derrame, doenças do coração e até de ter diabetes. O chocolate é poderoso graças aos antioxidantes do cacau que podem evitar, por exemplo, pressão alta e melhorar o colesterol. 
Sim! É possível comer chocolate sem culpa e ainda faz bem à saúde!

Imagem: www.blogsabermedico.com.br
Mas como nem tudo são flores, não pode abusar. A pesquisa alerta para comermos apenas 20 gramas por dia. O chocolate precisa sem ingerido em uma quantidade moderada dentro de um estilo de vida saudável e uma alimentação balanceada.

Então vamos aproveitar que a Páscoa está aí e comer só um pouquinho de chocolate por dia!



Fonte: g1.globo.com